20 Days challenge ลงทุนกับตัวเองใน 20 วัน20 Days challenge ลงทุนกับตัวเองใน 20 วัน
👹 หลายคนอาจมองว่า “การลงทุน” คือการซื้อหุ้น ซื้อคริปโต หรือทำกำไรจากกราฟ โดย การใช้เงินต่อเงินมันจึงเป็นวิธีการที่ง่ายที่สุด และเป็นการลงทุนที่ดีที่สุด แต่แท้จริงแล้ว...การลงทุนที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่การลงทุนด้วยเงิน หากคุณต้องการคุณภาพชีวิตที่ดีแบบสุขสบายใจ บทความนี้มีคำตอบเป็นแนวทางให้อ่านกันนะครับ
“การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด คือการลงทุนกับตัวเอง” และนี่คือความตั้งใจของ 20 Days Challenge ภารกิจ 20 วันที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นนักเทรดที่มีวินัยทางอารมณ์ รู้จักบริหารเงิน และใช้ชีวิตด้วยความเข้าใจมากขึ้น
🎯 เป้าหมายของ 20 Days Challenge
👉เข้าใจจิตวิทยาการเทรดอย่างลึกซึ้ง
👉พัฒนาวินัยการใช้เงินและการออม
👉สร้างนิสัยที่เสริมคุณภาพชีวิตและการตัดสินใจ
👉เสริม mindset ที่เหมาะสมกับ “การเป็นนักลงทุนในระยะยาว”
📈ภารกิจ: 20 วันกับ 20 พฤติกรรมใหม่📈
💪 Day 1 เขียนเป้าหมายการเทรดและชีวิต ตั้งเข็มทิศจิตใจให้ชัด
💪 Day 2 ติดตามอารมณ์ตัวเองหลังเทรด รู้ทันอารมณ์ ลด overtrade
💪 Day 3 ลองเทรด Paper Trade แบบไม่มีเงิน ฝึก “วินัย” ไม่ใช่แค่ “กำไร”
💪 Day 4 จัดการการใช้เงินใน 1 วัน รู้รายจ่าย = คุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
💪 Day 5 ฟังพอดแคสต์พัฒนาตัวเอง 1 ตอน เติมความรู้ให้ mindset
💪 Day 6 พักจากหน้าจอ 6 ชม. ฝึกสมาธิและการอยู่กับตัวเอง
💪 Day 7 อ่านหนังสือเกี่ยวกับพฤติกรรม เสริมความเข้าใจจิตวิทยา
💪 Day 8 วางแผนการใช้เงินใน 1 สัปดาห์ เริ่มต้น “การออมแบบมีเป้าหมาย”
💪 Day 9 เขียน Journal ความคิดหลังเข้าเทรด เข้าใจว่าอะไรผลักดันเราเทรดผิด
💪 Day 10 เดินเร็ว 30 นาที ฟื้นพลังใจ สมองปลอดโปร่งขึ้น
💪 Day 11 ตั้งกฎ “หยุดเทรดเมื่อ...” สร้างขอบเขต ลด emotional trading
💪 Day 12 ใช้จ่ายแบบ “คิดก่อนซื้อ 3 นาที” ฝึกสติและลดความฟุ่มเฟือย
💪 Day 13 ดูกราฟแต่ไม่เข้าออเดอร์ ฝึกมอง “ตลาด” ไม่ใช่แค่ “กำไร”
💪 Day 14 สรุปการใช้จ่าย 2 สัปดาห์ เพื่อให้เข้าใจนิสัยการใช้เงินของตัวเอง
💪 Day 15 ลองเทรดแค่ 1 ไม้ที่วางแผนไว้ ฝึกคุมความอยาก ลบ FOMO
💪 Day 16 ลองไม่ใช้มือถือ 2 ชั่วโมงก่อนนอน ปรับคุณภาพการพักผ่อน
💪 Day 17 เขียนสิ่งที่ขอบคุณในชีวิต 3 ข้อ สร้างมุมมองบวกต่อชีวิต
💪 Day 18 วางเป้าหมายการออม 3 เดือน เชื่อมโยง “เป้าหมายชีวิต” กับ “เงิน”
💪 Day 19 ประเมินพฤติกรรมตนเอง สะท้อนและพัฒนาแบบมีสติ
💪 Day 20 สรุปสิ่งที่เปลี่ยนแปลง + วางแผนต่อเนื่องเริ่มการเป็น “นักลงทุนตัวเอง” แบบยั่งยืน
📈จิตวิทยาการเทรดคือ “ใจ” ไม่ใช่แค่ “จอกราฟ”
หลายคนล้มเหลวในการเทรด ไม่ใช่เพราะระบบไม่ดี แต่เพราะใจไม่มั่นคง
โลภ, กลัว, คาดหวัง, ใจร้อน
20 วันนี้คือการฝึกจิตใจ:
😸 สังเกตอารมณ์
😸 ฝึกยอมรับความผิดพลาด
😸 ฝึกรอคอยโอกาส
😸 และฝึกคิดอย่างเป็นระบบ
💸 รู้จักใช้เงิน = รู้จักควบคุมชีวิต
การจัดการเงินไม่ใช่แค่เรื่องบัญชีรายรับ-รายจ่าย แต่คือการควบคุมความต้องการในใจตนเอง คนที่บริหารเงินได้ดี มักจะเป็นคนที่บริหารอารมณ์ตัวเองได้ดีด้วยเช่นกัน
👿👿👿 ถ้าอยากเทรดให้ดีขึ้น อย่ามัวแต่มองแต่กราฟ ให้หันกลับมามองตัวเองด้วย 20 Days Challenge จะไม่เปลี่ยนชีวิตคุณในทันที แต่มันจะ “เริ่มต้นการเปลี่ยน” ที่ยั่งยืนและคุ้มค่ากว่าไม่ใช่แค่เป็น “เทรดเดอร์” ที่ดีขึ้น แต่เป็น มนุษย์ที่เข้าใจตัวเองและเข้าใจชีวิตมากขึ้นด้วยเช่นกัน
👿👿👿 เป็นอย่างไรกันบ้างครับ พอจะได้แนวทางในการจัดสรรในชีวิตสักนิดๆหน่อยๆมั้ยครับ ลองทำดูก็ไม่เสียหลายนะ ชอบไม่ชอบค่อยว่ากันอีกที ที่สำคัญ มันทำให้เรามีเป้าหมายในชีวิตที่ดีขึ้นแน่นอนเลยครับ แอดฟันธง เรามาลองทำตามกันดูดีกว่า ได้ผลดีไม่ดีอย่างไร อย่าลืมมาเล่าสู้กันฟังนะฮะ
ไอเดียชุมชน
ฝึกวิเคราะห์เพื่อหาจุดเข้าซื้อให้ละเอียดและแม่นยำยิ่งๆขึ้นไปสร้างแผนรอกราฟเข้ามาในแผนและเริ่มสร้างเงื่อนไขการเข้าซื้อหรือจะใช้อินดี้เข้าซื้อแต่ควรระวังเสมอ อินดี้เป็นเครื่องมือของเจ้าตลาดสร้างขึ้นเพื่อหลอกให้เราใช้งานหลอกเงื่อนไขมุมมองให้เราคล้อยตาม
การใช้อินดี้ส่วนตัวเอามาไว้ดูตรงข้ามกับแนวคิดเราและวิ่งตรงข้ามกับรูปแบบแท่งเทียน
Revenge Trading: กับดักอารมณ์ที่นักเทรดต้องระวังในโลกการเทรดที่ผันผวน การขาดทุนเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเจอ 😔 แต่มีกับดักหนึ่งที่อันตรายกว่า นั่นคือ Revenge Trading หรือ "การเทรดล้างแค้น"
Revenge Trading คืออะไร? 😠
มันคือการที่เราพยายาม "เอาคืน" ตลาด ทันทีหลังจากขาดทุนหนักๆ โดยมีเป้าหมายคืออยากได้เงินที่เสียไปคืนมาอย่างรวดเร็วที่สุด 💸 พฤติกรรมนี้เกิดจากอารมณ์โกรธ หงุดหงิด และไม่ยอมรับความจริง แทนที่จะทำตามแผนที่วางไว้ 📝
สัญญาณเตือนที่ควรรู้ 🚨
สังเกตตัวเองหากมีอาการเหล่านี้:
เพิ่มขนาดเทรด แบบไม่คิดหน้าคิดหลัง 🚀
เทรดถี่ขึ้น และเร็วขึ้น โดยไม่วิเคราะห์ให้ดี 💨
ไม่สนใจ Stop Loss หรือการบริหารความเสี่ยง 🚫
รู้สึกโกรธ อยากเอาคืนตลาดทันที 😡
ขาดความอดทน รอจังหวะไม่ไหว ⏳
ผลเสียที่ตามมา 📉
Revenge Trading มักนำไปสู่:
ขาดทุนหนักกว่าเดิม: เพราะตัดสินใจด้วยอารมณ์ 💸
วินัยเสีย: เลิกทำตามกฎของตัวเอง ⛓️
เครียด: สุขภาพจิตแย่ลง 😓
หมดกำลังใจ: อาจเลิกเทรดไปเลย 😞
รับมืออย่างไรดี? 💡
วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ:
ยอมรับความจริง: การขาดทุนเป็นส่วนหนึ่งของการเทรด 🧘♀️
หยุดพัก: ถ้าอารมณ์ไม่ดี ให้หยุดเทรดทันที ไปทำอย่างอื่น 🚶♂️
ทบทวนแผน: กลับมาดูแผนการเทรด และทำตามอย่างเคร่งครัด 📖
บริหารความเสี่ยง: กำหนดจุด Stop Loss และขนาดเทรดที่เหมาะสมเสมอ 🛡️
จำไว้ว่า การควบคุมอารมณ์เป็นหัวใจสำคัญ ในการเทรด หากคุณจัดการกับมันได้ คุณก็จะหลีกเลี่ยงความเสียหาย และมีโอกาสประสบความสำเร็จในระยะยาวครับ! ✨
SMC GOLD Recap Orderหลังจากราคาขึ้นไปแตะ Supply H4 + เป้า Fibo 127.8 H4
ราคาได้ทิ้งลงมาอย่างรุนแรง และ ปิดเนื้อเทียน ทำลาย Demand H1
ย่อ Time Frame เพื่อหาจุดเข้าเทรด
ในภาพใหญ่เราจะเห็นว่า ราคาได้หลุด Trend Line พร้อมกับทำลาย demand H1
หลังจากปิดแท่งเทียน จังหวะเด้ง Test Trend Line
เข้า Sell LTF Demand M1
TP1 Fibo 127.8 H1 +5 RRR
Tp2 Fibo 161.8 H1 +8 RRR
SMC GOLD Recap OrderHTF เป็นขาขึ้น
ราคาลงไปเตะ Demand H1 แล้วมีการเสียทรงใน LTF M5
Demand กลับมาคุมเกมส์เบ็ดเสร็จ
M5+15 ChoCH +BOS และสามารถเบรคเทรนไลน์ขึ้นมาได้ ในตอนเช้า (เปิดโดด)
แผน หาDemand ในการ Buy
มีที่หน้าสนใจอยู่ 2 โซน คือ
ZONE 1 3305
Zone 2 GAB 3297
ราคามีการทำ สภาพคร่อง LQ ก่อนถึง Zone 1
และ Demand นี่เป็น FILP ZONE ที่สามารถทำลาย Supply ก่อนหน้าออกไปได้ด้วย
TP Fibo 127.8 H1 3346
+11 RRR